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버스로 떠나는 당일 단풍 산행, 처음 신청하기 전에

부산에서 출발하는 안내산악회를 처음 이용하는 분을 위해 산악회별 탑승지와 출발 시각, 2026년 10~11월 산행 일정과 회비, 카페 예약 방법, 산행 전 주의 사항과 가을 산행 안전수칙을 차례로 정리했습니다.

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부산에서 출발하는 안내산악회

부산에서 출발하는 안내산악회 가운데 규모가 가장 큰 곳은 「솔바람산악회」와 「부산마운틴클럽」입니다. 두 곳 모두 다음 카페에서 운영되고, 2026년 11월 1일 내장산 단풍산행 일정도 나란히 게시했어요.

두 산악회를 포함해 소규모 안내산악회의 산행 정보까지 한눈에 파악하려면 국제신문 홈페이지의 「주간산행안내」를 이용하는 것이 가장 좋습니다. 근교산 탭으로 들어간 후 우측 상단의 「주간산행안내」를 선택하면 모든 산행 정보를 한눈에 볼 수 있어요. 게시판 목록의 출발일자 항목은 실제 산행일과 다르게 표시되므로, 산행일은 게시물 본문의 일정으로 확인해야 합니다.

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산악회별 탑승지와 출발 시각

부산 출발 안내산악회의 버스는 첫 승차지에서 출발해 지정된 승차지를 차례로 경유합니다. 게시물별 승차지와 출발 시각은 다음과 같습니다.

각 안내산악회의 탑승 장소는 90% 이상 고정돼 있지만, 특정 산행은 다를 수 있으므로 산행마다 확인해야 합니다. 부산마운틴클럽은 출발 1일 전에 관광버스와 출발 장소, 출발 시간을 예약자에게 메시지로 보내고, 메시지를 받지 못했다면 산악회로 연락하면 돼요.

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10~11월 단풍 산행 일정과 회비

회비는 산악회와 행선지, 출발 버스에 따라 다릅니다. 2026년 10월 부산 출발 당일 산행의 일정과 회비는 다음과 같아요.

장거리 산행지로 갈 경우 요금을 조금 더 주더라도 28인승 리무진을 타는 것이 좋습니다. 단거리라면 45인승 버스를 타도 크게 문제되지 않아요. 11월 일정은 다음과 같습니다.

같은 11월 1일 내장산 산행은 솔바람산악회와 부산마운틴클럽의 회비가 같습니다. 다만 포함 내역은 산악회마다 다르므로 식사와 입장료, 여행자보험이 회비에 들어가는지 함께 확인해야 해요.

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주왕산·내장산·대둔산 단풍 산행 코스

주왕산은 대전사에서 제3폭포에 이르는 4㎞의 주방천 주변이 볼 만합니다. 부산 출발 일정에는 대전사와 1·2·3폭포를 돌아오는 자유 단풍 트레킹 코스와 주산지를 함께 둘러보는 코스가 있어요.

내장산에서 단연 아름다운 단풍 명소는 우화정입니다. 일주문에서 내장사까지 108그루의 나무가 길게 이어진 ‘단풍터널’도 있죠. 11월 1일 내장산 산행에서 두 산악회는 모두 신선봉을 오르는 A코스를 운영합니다. 부산마운틴클럽은 내장사까지 둘러보는 B·C코스를, 솔바람산악회는 셔틀버스와 케이블카로 내장사까지 둘러보는 자유관광을 함께 운영해요.

10월 26일 대둔산 산행의 A코스는 대둔산 주차장에서 금강구름다리와 삼선계단, 마천대를 거쳐 돌아오는 5.7km, 4시간 코스입니다. B코스는 케이블카 탑승장에서 출발해 구름다리와 삼선계단, 마천대를 지나 원점으로 돌아오는 1.7km, 2시간 30분 코스예요.

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안내산악회 예약 방법

대부분의 안내산악회는 다음 카페나 네이버 카페에서 운영됩니다. 카페에서 예약하는 순서는 다음과 같아요.

부산마운틴클럽은 좌석을 신청 선착순으로 배정하고, 처음 신청하는 분에게는 연락처를 받습니다. 입금할 때는 신청한 닉네임이나 성함으로 보내야 하고, 출발 전날 취소하면 환불되지 않아요.

10월 26일 대둔산 산행처럼 현금을 받지 않고 입금계좌 이체로만 회비를 받는 일정도 있습니다. 공지와 산행코스는 상황에 따라 변경될 수 있으므로 출발 전까지 게시물을 다시 확인해야 해요.

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산행 전 주의 사항

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10월 등산 사고와 가을 산행 안전수칙

국립공원공단 통계에서 최근 3년간 등산 사고와 인명피해가 가장 많았던 달은 10월입니다. 2019년부터 2023년까지 5년 동안 산악사고는 연평균 1만 681건이 발생했습니다. 산행 사고의 원인별 비율은 다음과 같아요.

가을은 일몰 시간이 빨라 어두워지기 전에 하산해야 합니다. 산림청의 가을철 산행 안전수칙 「NEED」는 다음과 같습니다.

산행 중이라도 몸에 무리가 오면 즉시 하산하고, 지정된 등산로를 반드시 이용해야 해요. 반창고와 붕대 같은 간단한 구급약품, 비상식량, 장갑 등 보온용품도 함께 준비해야 합니다.

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탑승 장소와 산행지로 선택하는 안내산악회

부산 출발 안내산악회는 탑승 장소와 원하는 산행지를 고려해 선택하면 됩니다. 처음 참가한다면 신청 전에 아래 내용도 확인해 두세요.

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출처·참고자료

• 월간산, ‘[안내산악회 가이드] 산행 안내 해주진 않아, 코스 미리 숙지해야’ (2022년 11월 16일)
• 솔바람산악회, ‘진경산수 두타산 베틀바위와 마천루 산행’, 국제신문 주간산행안내
• 솔바람산악회, ‘BAC 100대 명산 내장산 신선봉 장군봉 까치봉 내장사 산행’, 국제신문 주간산행안내
• 부산마운틴클럽, ‘내장산 단풍산행 2026년 11월 1일’, 국제신문 주간산행안내
• 부산마운틴클럽, ‘주왕산(1,2,3폭포~대전사)’, 국제신문 주간산행안내
• 부산일요산악회, ’10월~11월 산행일정’, 국제신문 주간산행안내
• 부산일요산악회, ‘주왕산(가메봉 720m)*(주산지) <단풍테마>’, 국제신문 주간산행안내
• 월요 산타산악회, ’10월 26일 제321차[정기] 전북완주 대둔산(878m) 산행’, 국제신문 주간산행안내
• 산림청, ‘가을 산행 시 안전수칙 4가지 꼭 지켜주세요’, 대한민국 정책브리핑 (2025년 10월 10일)
• 산림청, ‘가을철 등산객 산행 안전수칙 — 산행 전 꼭 지켜야 할 4가지 NEED’ 포스터, 대한민국 정책브리핑 (2025년 10월 10일, 공공누리 제1유형)
• 행정안전부, ’10월에 등산사고·인명피해 가장 많아…실족 사고 등 각별히 주의’, 대한민국 정책브리핑 (2024년 10월 10일)
• 국가법령정보센터, 「도로교통법」 제50조(특정 운전자의 준수사항)
• Contax3, ‘주산지-1’, Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)
• Tung Thanh Dang, ‘Naejangsan Pavilion 2’, Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)
• Tung Thanh Dang, ‘Geumgang Gureumdari Bridge’, Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)
• Jeongtaeyoung, ‘Naejangsan Mountain cable car’, Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)

위 자료를 수집·분석하여 본문 작성에 참고하였으며 2026년 10월 21일 확인 기준입니다. 일정·회비·탑승지는 각 산악회가 국제신문 주간산행안내에 게시한 내용이고 상황에 따라 변경될 수 있으므로, 신청 전에 해당 산악회 카페의 공지를 다시 확인하시기 바랍니다.

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라운드 출발 전에 확인할 경기 방법과 벌타

파크골프는 클럽 1개만 사용하는 운동이지만, OB가 나거나 공을 손으로 움직이면 2벌타가 더해집니다. 처음 라운드에 나가는 분을 위해 플레이 순서, OB·언플레이어블 처치, 벌타, 타수 기록을 경기 진행 순서대로 정리했습니다.

파크골프는 골프를 축소 재편성하여 공원 주변이나 유휴지 잔디에서 즐기는 운동이에요. 규칙의 큰 틀은 일반 골프와 비슷하고, 규정을 위반하면 해당 홀의 타수에 2타를 더하는 것이 원칙입니다. 협회마다 세부 조항이 조금씩 다르므로 여러 협회의 경기규칙에 공통으로 나오는 내용을 중심으로 정리했어요.

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라운드 출발 전 준비와 용구 기준

조는 3~4명으로 편성하는 것이 원칙이에요. 출발 전에는 용구와 복장을 준비하고 조원끼리 건강 상태를 서로 확인하며, 조별로 몸풀기 운동을 10분 이상 합니다. 1번홀에서는 공거치대의 공과 대기조를 확인한 뒤 출발 순서를 결정해요.

파크골프는 클럽 1개만 사용하고, 공과 티, 그리고 동반자의 샷에 방해가 될 때 공이 있던 위치를 표시하는 마커를 함께 준비합니다. 클럽과 공, 복장에 대한 협회 기준은 다음과 같습니다.

신발에서 주의할 것은 등산화예요. 런닝화도 출입이 제한될 수 있고, 복장은 간단한 운동복을 권장합니다.

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1개 코스의 홀 구성과 기준타수

일반 파크골프장의 1개 코스는 PAR 3·4·5 홀을 합쳐 9개 홀로 구성됩니다. 홀 구성과 제원, 코스별 깃발 색은 다음과 같아요.

한 홀은 티잉그라운드에서 시작해 페어웨이와 러프를 지나 홀컵이 있는 그린에서 끝납니다. 티잉그라운드는 제1타의 공을 올려놓을 수 있는 범위가 지정된 곳이고, 러프는 잔디를 페어웨이보다 길게 깎은 구역이에요. 특별한 구별 기준이 없으면 모두 페어웨이가 됩니다. 모래밭·연못·웅덩이·개울 같은 장애물은 해저드라고 부르고, 모래를 넣은 웅덩이인 벙커도 해저드의 하나입니다.

프로 대회 코스는 구성이 달라요. 한국프로파크골프협회는 9홀을 파3·파4·파5 홀 각 3개로 구성하는 「3-3-3 시스템」을 프로대회의 기본 코스 구성 원칙으로 둡니다.

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플레이 순서 — 티 샷부터 퍼팅까지

티 샷 순서는 1번홀에서 결정하는 방법과 2번홀부터 결정하는 방법이 다르고, 두 번째 샷부터는 모든 홀에서 같은 기준으로 순서를 결정해요. 한 홀의 진행 순서는 다음과 같습니다.

공이 비슷한 위치에 있으면 서로 배려하면서 순서를 결정하고, 러프에 있거나 OB가 난 공은 우선 배려합니다. 한국프로파크골프협회 「협회규정」에서는 안전 확보나 경기 진행을 위해 동반자의 동의가 있으면 플레이 순서를 조정할 수 있어요.

인천파크골프협회 「경기규칙」은 개인전이나 단체전 팀 간에 샷 순서를 지키지 않은 경우를 에티켓 위반으로 간주하고 벌타 없이 처리합니다. 벌타가 없더라도 순서를 결정하지 않고 동시에 샷을 하는 것은 절대 금합니다.

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OB 처치와 언플레이어블, 무벌타 구제

OB와 언플레이어블은 처치 방법이 비슷하지만 공을 놓는 기준 지점이 달라요. OB와 언플레이어블 모두 판단은 경기자 본인이 먼저 하고, 공은 홀컵과 가깝지 않은 방향으로만 옮깁니다.

공이 경기장 안에 있다면 다음 샷을 위해 경기자가 OB구역에 서는 것은 허용됩니다. 인천파크골프협회 「경기규칙」에는 OB 경계에 관한 조항이 두 가지 더 있습니다. 그린 주변에 OB라인과 OB말뚝이 함께 설치되어 있으면 OB라인을 우선하여 판정하고, 도그레그 홀에 적색 OB말뚝을 설치한 경우에는 말뚝 안쪽인 페어웨이로 샷을 해야 해요.

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2벌타가 부과되는 경우와 벌타 없는 경우

파크골프에서 일반적인 규정 위반은 2벌타가 원칙이고, 벌타는 해당 홀의 타수에 더합니다. 2벌타를 받는 경우와 벌타가 없는 경우를 나누면 다음과 같아요.

주의할 것은 헛스윙과 부정 스트로크의 차이입니다. 공에 접촉하지 않은 스윙은 종목 특성상 스트로크로 산정하지 않지만, 고의로 손·발이나 도구로 공을 이동·조작하거나 스트로크에 준하는 방식으로 경기 결과에 영향을 주면 부정 스트로크로 간주해 2벌타를 받아요.

한국프로파크골프협회 공식 대회에서는 같은 라운드에서 위반을 되풀이하면 추가 벌타를 받거나 중대 위반으로 상향 처리될 수 있습니다. 고의적인 타수 조작과 스코어카드 허위 기재는 중대 위반이며, 실격 처리되거나 징계 절차에 회부될 수 있어요.

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타수 기록과 스코어카드 작성

타수 기록은 조원끼리 서로의 타수를 확인하며 진행해요. 홀마다 타수를 기록하는 순서는 다음과 같습니다.

PAD나 LED 전광판 같은 전자기기를 사용하는 대회에서는 타수 기록 방법이 다를 수 있어요. 한국프로파크골프협회 공식 대회에서는 라운드가 끝나면 선수가 스코어카드를 확인하고 서명해 경기위원회에 제출합니다. 실제 타수보다 적게 기록된 스코어카드를 제출한 선수는 실격 처리되고, 실제보다 많게 기록된 경우에는 제출된 스코어가 인정됩니다.

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라운드 중 지킬 경기 매너

경기 흐름과 안전을 위해 라운드 중에 지킬 매너는 다음과 같습니다.

• 티잉그라운드에 올라서기 전에 홀의 제원과 특성을 살펴 방향과 스윙 크기를 결정합니다
• 다른 경기자가 샷을 할 때는 안전한 거리와 각도에서 결과를 지켜보며 칭찬과 배려하는 마음을 갖습니다
• 티 샷이 끝나면 자기 공 위치까지 속보로 이동해 다음 샷을 준비합니다

파크골프 규칙의 기본은 2벌타 원칙과, 홀컵에 가깝지 않은 방향으로 2클럽 이내에 공을 놓는 처치 기준입니다. OB의 경계 표시와 세부 기준은 코스 규정과 로컬룰을 따르므로, 대회에 나가기 전에는 대회 요강의 로컬룰을 먼저 확인해야 해요.

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출처·참고자료

• 창원시파크골프협회, ‘요령및규칙’
• 창원시파크골프협회, ‘파크골프개요’
• 창원시파크골프협회, ‘용품및복장’
• (사)한국프로파크골프협회, 「협회규정」(2026.4.2. 개정)
• 인천파크골프협회, ‘경기규칙(수정)’
• 대한파크골프협회, ‘파크골프 소개’
• 백세시대, ‘파크골프 벌타 규정 및 경기 구성요소’ (2014년 1월 10일)
• Keith Blayney, ‘ParkGolf-Eniwa swing’, Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)
• Keith Blayney, ‘ParkGolf-Eniwa’, Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)
• Monakou, ‘パークゴルフ場’, Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)
• 掬茶, ‘Parkgolf course in Hanadate-bokujo-park’, Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

위 자료를 수집·분석하여 본문 작성에 참고하였으며 2026년 10월 21일 확인 기준입니다. OB 경계 표시와 세부 기준은 코스 규정과 로컬룰을 따르므로 대회에 나가기 전에 해당 대회 요강과 로컬룰을 직접 확인하시기 바랍니다.

이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다.

UEFA 4개 대회를 시즌 내내 시청하는 데 드는 이용료

2026년 10월 31일까지 판매되는 SPOTV NOW 「챔스패스」의 구매 여부를 판단할 수 있도록 베이직·프리미엄 월 이용권과 가격·시청 범위를 비교하고, 중도 해지 환불 금액과 구매·변경 방법을 정리했습니다.

프리미엄 이용권과 같은 기능으로 5개월 이상 시청할 계획이라면 챔스패스가 더 저렴합니다. 반대로 720p 화질과 모바일·PC 시청으로 충분하다면 베이직 이용권을 매월 결제하는 편이 챔스패스보다 적게 들어요.

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챔스패스와 월 이용권, 가격과 시청 범위 비교

SPOTV NOW에는 매월 정기결제되는 베이직·프리미엄 이용권과, 기간 한정으로 판매되는 리그 전용 이용권 「챔스패스」가 있습니다. 세 이용권의 가격과 시청 범위, 제공 기능은 다음과 같습니다.

주목할 것은 챔스패스의 LIVE 시청 범위입니다. 챔스패스는 프리미엄 이용권과 같은 기능을 제공하지만 LIVE 시청은 UEFA 4개 대회로 한정돼요. UEFA 4개 대회 외 경기의 생중계는 베이직이나 프리미엄 이용권으로 시청해야 해요. 베이직·프리미엄 이용권으로도 챔스패스로 시청할 수 있는 콘텐츠는 모두 시청할 수 있습니다.

월 이용권 가격은 PC 기준입니다. 모바일 앱에서 구매하면 인앱결제로 결제되어 PC와 가격 차이가 있고, 어느 기기에서 구매해도 PC와 모바일에서 모두 이용할 수 있어요. 챔스패스는 SPOTV NOW Web의 PC·모바일 웹페이지에서 구매합니다.

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챔스패스가 프리미엄 이용권 월 결제보다 저렴해지는 시점

챔스패스는 언제 구매하더라도 2027년 6월 30일에 이용이 끝나요. 따라서 판단 기준은 그때까지 월 이용권을 몇 번 결제하게 되는지입니다. 월 이용권은 처음 구매한 날과 같은 날짜에 매월 정기결제되므로, 결제 횟수별 누적 금액을 챔스패스 가격과 나란히 놓으면 다음과 같습니다.

프리미엄 이용권은 다섯 번째 결제에서 누적 금액이 챔스패스 가격을 넘습니다. 10월에 결제를 시작해 2027년 6월 5일 챔피언스리그 결승까지 시청한다면 같은 기능을 챔스패스로 이용하는 편이 훨씬 적게 들죠.

1080p 화질과 광고 제거 기능으로 UEFA 대회를 5개월 이상 시청한다면 챔스패스, 720p 화질과 모바일·PC 시청으로 충분하다면 베이직 이용권이 적게 듭니다.

베이직 이용권은 10월부터 2027년 6월까지 매월 결제해도 누적 금액이 챔스패스 가격에 이르지 않아요. 다만 화질과 이용 기기, 광고 없는 시청 여부에서 프리미엄 이용권·챔스패스와 차이가 있습니다.

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2026/27 UEFA 대회 일정과 챔스패스 이용 기한

26-27 UEFA 챔피언스리그 전 경기는 SPOTV NOW에서 생중계됩니다. 2026년 판매분 챔스패스는 2025년에 판매된 챔스패스와 달리 자동 갱신(정기결제)이 이루어지지 않는 1회 구매 상품이므로, 이용 기한 뒤에 결제가 이어지지 않아요. 챔스패스 이용 기한과 UEFA 대회 주요 일정은 다음과 같습니다.

챔피언스리그와 유로파리그 결승은 모두 챔스패스 이용 기한 안에 치러집니다. 다만 UEFA 대회 일정은 변경될 수 있고, 방송환경에 따라 예정된 실시간 중계가 취소되거나 일부 경기의 VOD(다시보기)가 제공되지 않을 수 있습니다.

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챔스패스 구매와 이용권 변경 방법

챔스패스는 SPOTV NOW 이용권을 보유하지 않은 경우와, 이미 베이직·프리미엄 이용권을 보유한 경우의 구매 절차가 다릅니다. 신규 구매와 이용권 변경 모두 일시불로만 결제할 수 있어요.

신규 구매

1. SPOTV NOW 홈페이지 상단 [이용권] 메뉴 선택 — 모바일 웹페이지는 [이용권 구매] 메뉴
2. [리그 전용 이용권] 선택
3. [챔스패스] 선택 후 구매

베이직·프리미엄 이용권 보유자

이미 이용권을 보유하고 있다면 [이용권 변경]으로 챔스패스를 구매합니다. 일할 산정된 추가 금액을 결제하면 즉시 변경돼요.

1. PC 최상단 [이용권] → [이용권 변경] 선택 — 모바일은 프로필 → [더보기] → [이용권 변경]
2. [리그 전용 이용권] 선택
3. [챔스패스] 변경 선택

다음 이용권은 챔스패스로 변경할 수 없습니다.

• 인앱결제로 구매한 이용권
• KT 지니TV Prime NOW 패키지 이용권, IBK 나라사랑카드 이용권
• 쿠폰으로 이용 중인 이용권

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중도 해지 환불 금액과 접수 방법

챔스패스는 ‘시청 이력 없이 결제일 포함 7일 이내’에 접수하면 결제 취소로 전액 환불됩니다. 시청 이력이 확인되거나 결제일로부터 7일 이상 지났다면 중도 해지로 처리되어 부분 환불돼요.

챔스패스는 장기 이용 혜택(프로모션가)이 반영된 상품으로, 환불은 프리미엄 이용권을 기준으로 산정됩니다. 중도 해지 시 환불은 [사용 개월 수 x 정상가]만큼 차감하여 진행됩니다.

SPOTV, 「챔스패스 오픈 및 기간한정 판매 안내」

주의할 것은 중도 해지 시점입니다. 구매 후 5개월 차부터 중도 해지하면 환불 금액이 없어요. 중도 해지는 고객센터 이메일 상담으로 접수하고, 부분 환불 금액을 확인한 뒤 최종 의사를 전달하는 순서로 진행돼요.

1. PC는 고객센터 > HELP > 이메일 상담, 앱은 프로필 > 톱니바퀴 > 고객센터 > 이메일 상담에서 문의제목 [이용권 > 결제취소] 선택해 접수
2. 이메일 답변으로 부분 환불 금액과 챔스패스의 사용 가능 기한 확인
3. 같은 방법으로 최종 의사 전달

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구매 전 확인할 이용 조건

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챔스패스와 월 이용권, 선택 기준 정리

챔스패스는 2026년 10월 31일까지만 판매되고, 구매일과 관계없이 2027년 6월 30일에 이용이 끝납니다. 1080p 화질과 광고 제거 기능으로 UEFA 4개 대회를 시즌 내내 시청할 계획이라면 판매 기간 안에 챔스패스를 구매하는 편이 프리미엄 이용권을 매월 결제하는 것보다 적게 들어요.

UEFA 대회 외 경기까지 생중계로 보거나 몇 달만 시청할 계획이라면 월 이용권이 적합합니다. 구매 뒤 계획이 바뀔 수 있다면 결제 취소(전액 환불)는 시청 이력 없이 결제일 포함 7일 이내에만 가능하고, 부분 환불 금액은 4개월 사용까지만 있다는 사실을 먼저 확인해야 해요.

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출처·참고자료

• SPOTV, 「챔스패스 오픈 및 기간한정 판매 안내 (8/10~10/31)」 (2026.8.11.)
• SPOTV NOW, 고객센터 자주 묻는 질문 「[챔스패스] ‘챔스패스’가 궁금해요」 외 챔스패스 문항
• SPOTV NOW, 고객센터 자주 묻는 질문 「이용권의 종류와 가격이 궁금해요」
• SPOTV NOW, 고객센터 자주 묻는 질문 「PC와 모바일의 이용권 가격이 왜 다른가요?」 외
• SPOTV NOW, 고객센터 자주 묻는 질문 「정기결제 날짜는 어떻게 정해지나요?」 외
• SPOTV NOW, 「유료서비스약관」·「챔스패스 구매 유의사항」·「서비스 이용 유의사항」
• SPOTV NOW, 「9월 2주차 주요 경기 안내 – 26-27 UEFA 챔피언스리그 리그 페이즈 MD 1 – ‘리버풀 : AT마드리드’ 등」 (2026.9.7.)
• UEFA, ‘2026/27 Champions League: Teams, dates, draws, format, final’
• UEFA, ‘2026/27 Europa League: Teams, dates, draws, format, final’
• Fabian Vidal, ‘Estadio Metropolitano de Madrid’, Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)
• Pablo Garcia Sacristan, ‘2025-04-15 Aston Villa PSG 7’, Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

위 자료를 수집·분석하여 본문 작성에 참고하였으며 2026년 10월 19일 확인 기준입니다. SPOTV NOW는 사정에 따라 챔스패스의 판매 기간과 제공 조건을 조정할 수 있으므로 구매 직전에 SPOTV NOW 이용권 구매 페이지에서 다시 확인하시기 바랍니다.

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첫 대회 출발 전에 미리 준비하고 길들일 것

처음 마라톤 대회에 나가는 분을 위해 러닝화, 번호표, 에너지젤, 물품보관까지 준비물 7가지와 각각의 준비 시점을 정리하고, 대회 전날부터 완주 후까지의 점검 순서를 이어서 담았습니다.

10월 들어 경주와 서울, 울산에서 개최된 마라톤 대회에서 달리던 참가자가 쓰러지거나 열탈진 증세로 병원으로 이송되는 사고가 잇따랐어요. 경기 중에는 부상, 탈진, 심정지 등 중대한 안전사고가 발생할 수 있으므로 준비물보다 먼저 본인의 건강상태를 충분히 고려하여 참가 여부를 결정해야 합니다.

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마라톤 준비물 7가지와 준비 시점

러닝화와 러닝복, 에너지젤 같은 준비물은 대회 날 박스에서 처음 꺼내는 물건이 아니라 훈련에서 미리 사용해 본 물건이어야 해요. 대회 당일에는 새로운 음식, 새로운 신발, 새로운 운동법 모두 금지입니다. 몸이 이미 훈련 루틴에 익숙한 상태에서 낯선 자극을 주면 근육이 경직되거나 소화 문제를 일으키기 쉽기 때문이죠.

준비물 7가지를 준비 시점별로 나누면 다음과 같습니다.

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새 러닝화는 금물, 러닝화와 러닝복은 미리 길들이기

대회 당일 새 신발을 신는 것은 금물이에요. 집에 있던 아무 운동화를 신고 가거나 처음 개시한 신발을 신으면 물집이 잡히고 발바닥이 타는 듯하며, 심하면 발톱이 뽑히는 수가 있습니다. 숙련자 대회용 카본화를 구매해 신고 가는 것도 부상의 위험이 커서 피해야 해요.

10km 대회라면 뛸 수 있는 거리를 500m씩 늘려 5km는 달려 보고 참가하는 것이 좋습니다. 그 과정에서 선글라스, 러닝벨트, 모자 등이 필요한지도 스스로 파악할 수 있죠.

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번호표와 기록칩은 전날 밤 앞쪽에 고정

「서울마라톤」은 국내 참가자의 번호표와 기념품을 신청 시 기입한 주소로 대회 전 택배 발송합니다. 받는 즉시 참가번호표와 칩이 제대로 있는지 확인하고, 이상이 있으면 반드시 사무국으로 연락해야 해요. 정상 배송된 배번은 재인쇄가 불가하고 예비 배번도 배부하지 않으며, 현대자동차 「롱기스트런」도 번호표를 분실하거나 지참하지 않으면 당일 재발급이 불가능합니다.

번호표를 현장에서 급하게 달다 보면 삐뚤게 달리거나 옷이 찢어질 수 있어요. 전날 밤 미리 옷에 단단히 고정하고, 핀이 떨어질 경우를 대비해 여분의 핀 2~3개를 준비합니다. 가슴이 아닌 배나 옆구리에 다는 사람도 있지만 공식 기록칩이 달린 경우는 가슴 중앙에 다는 게 원칙이에요.

번호표는 반드시 육안으로 확인될 수 있도록 앞쪽 외부에 착용합니다. 번호표(칩)를 부착하지 않거나 출발, 골인지점 및 코스 내 기록측정 매트를 통과하지 않으면 기록이 측정되지 않아 실격 처리됩니다.

기록측정용 칩은 번호표 뒷면에 부착되어 있어요. 「서울마라톤」의 기록측정용 칩 관련 주의사항은 다음과 같습니다.

주목할 것은 스마트워치와 에너지젤처럼 함께 지니는 준비물도 칩의 통신을 방해할 수 있다는 사실이에요.

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에너지젤은 출발 1시간 전쯤, 수분은 목마르기 전에

카페인 음료나 에너지젤은 출발 1시간 전쯤 섭취합니다. 마라톤 도중에는 에너지젤, 바, 스포츠음료 등으로 시간당 30~60g의 탄수화물을 섭취하는 것이 좋고, 장거리 훈련 때 실전과 똑같이 영양을 섭취해 소화 기관에 무리가 가지 않도록 해야 해요. 에너지젤과 물, 기타 다른 필수품은 러닝 벨트나 베스트에 담을 수 있습니다.

수분은 목마름을 느끼기 전에 미리, 그리고 자주 보충해야 해요. 수분 부족은 시간이 갈수록 누적되기 때문에 초반에 보충하지 않으면 나중에는 극복하기 힘듭니다. 급수대가 나오면 목이 마르지 않아도 물을 마시되, 너무 많이 마시면 저나트륨혈증을 유발할 수도 있으니 조심해야 합니다. 특히 더운 날에는 갈증 해소를 위해 물과 함께 전해질 음료를 마시는 것도 좋아요.

매 5km 지점 및 골인지점에서 생수와 이온음료가 제공되며, 스펀지는 7.5km 지점 이후 5km마다 준비되어 있습니다. 20km, 30km 지점에서는 영양보충을 위한 간식이 제공됩니다.

서울마라톤, 「2027 서울마라톤 유의사항」

「서울마라톤」도 생수·이온음료와 간식의 지급 품목과 지점이 변동될 수 있으므로 참가하는 대회의 안내문을 확인하여야 합니다.

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물품보관소에 맡길 것과 몸에 지닐 것

「서울마라톤」은 집결지에 설치된 탈의실에서 옷을 갈아입은 후 물품을 물품보관소에 맡기고 충분히 몸을 푼 뒤 출발을 준비하도록 합니다. 물품보관소는 참가 부문별로 구분되어 있어 반드시 지정된 보관소에 맡겨야 해요. 현대자동차 「롱기스트런」처럼 물품 보관이 필요하면 패키지에 동봉된 「물품보관백」을 반드시 지참해야 하는 대회도 있습니다.

물품을 맡길 때 받는 물품보관 스티커는 완주 후 물품을 찾을 때 제시해야 해요. 「롱기스트런」은 스티커를 물품보관 봉투와 배번호표에 꼭 부착하도록 하고, 스티커를 분실하면 모든 물품이 반출된 이후에 찾을 수 있어 상당한 시간을 기다려야 합니다.

「서울마라톤」 물품보관소는 귀중품을 보관하지 않고, 보관 물품의 내용을 사전에 확인할 수 없어 분실 시 주최측이 책임지지 않습니다. 행사장 내 현금과 귀중품 도난 사례가 있을 수 있으므로 당일 필요한 물품 외의 현금과 귀중품은 휴대하지 않는 것이 좋아요.

몸에 지닐 준비물은 출발 전에 한 번 더 점검합니다.

• 햇빛 차단용 선글라스와 모자 또는 선캡
• 레이스 전후에 필요한 경량 재킷
• 출발 전에 미리 설정해 둔 스마트워치나 앱

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대회 전날부터 출발 직전까지 점검 순서

대회 전날까지는 평소처럼 훈련하고, 대회 일주일 전부터는 최대한 충분히 자두는 것이 중요합니다. 그래야 대회 전날 긴장해서 잠을 못 자더라도 그동안 쌓아온 휴식 덕분에 좋은 컨디션을 유지할 수 있어요. 대회 전날부터 출발 직전까지의 점검 순서는 다음과 같습니다.

점검 순서에서 놓치기 쉬운 것은 화장실에 다녀오는 시점이에요. 대회 당일 가장 긴 줄은 화장실이라 출발 직전에 가려다 보면 줄 때문에 출발 신호를 놓치는 경우도 있습니다. 대회 자체가 처음이라면 헤매는 시간을 감안해 대회장에 미리 도착하는 것이 좋아요.

「서울마라톤」 참가자는 반드시 자신이 속한 배번호 그룹에서 출발해야 합니다. 배번호 그룹을 벗어나 앞 그룹에서 출발하면 실격 처리되고, 하위 그룹으로의 이동은 가능합니다. 출발지인 광화문광장과 잠실종합운동장은 주차가 불가하므로 대중교통을 이용해야 해요.

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달리는 중과 완주 후까지 점검할 것

출발선에서는 대회 분위기에 휩쓸리기 쉬워요. 하지만 초반에 속도를 내면 후반에 급격한 피로가 오므로, 첫 3분은 천천히 달리고 이후 본인만의 속도를 내야 합니다. 초반에는 천천히 출발해 사전에 계획한 페이스를 유지하는 것이 핵심이며, 자신이 생각하는 속도보다 항상 조금 더 천천히 달려야 합니다.

결승선을 통과했다고 끝이 아니에요. 완주 후에는 바로 멈추지 말고 천천히 걸으며 가벼운 스트레칭으로 근육의 피로를 풀고, 단백질과 수분도 보충해야 합니다. 물품보관 스티커를 제시해 맡긴 물품을 찾으면 대회 당일 준비물 점검이 끝나죠.

마라톤 준비물의 핵심은 대회 날 처음 사용하는 물건을 없애는 것입니다. 러닝화와 러닝복, 에너지젤은 훈련에서 미리 사용해 보고, 번호표는 전날 밤에 달아 두세요.

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출처·참고자료

• 서울마라톤, 「2027 서울마라톤 유의사항」
• 현대자동차, 「2023 롱기스트런」 참가자 안내
• On, ‘첫 마라톤, 무엇을 준비해야 할까?’
• GQ KOREA, ’10K 마라톤 대회 나가는 초보 러너가 준비해야 할 것 5′
• GQ KOREA, ‘마라톤 대회 전에 꼭 알아야 할 현실적인 꿀팁 6’
• 노컷뉴스, ‘경주 마라톤대회 참가 20대 여성 실신…각종 대회 사고 잇따라’
• MBC, ‘경주서 마라톤하던 20대 여성 실신‥”무리한 운동 원인”‘
• hojusaram, ‘Korea-Seoul International Marathon-05’, Wikimedia Commons (CC BY-SA 2.0)
• Riga Marathon, ‘Water station Rimi Riga Marathon 2021 Vanšu bridge’, Wikimedia Commons (CC BY-SA 2.0)
• Tiia Monto, ‘Running shoes’, Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

위 자료를 수집·분석하여 본문 작성에 참고하였으며 2026년 10월 18일 확인 기준입니다. 집결 시간, 급수 지점, 물품보관소 운영과 번호표 재발급 여부는 대회마다 다르므로 참가하는 대회의 안내문을 대회 전에 직접 확인하시기 바랍니다.

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이 포스팅은 오늘의집 제휴 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다.

단독 판매사 NOL 티켓에서 전량 예매로 판매하는 입장권

2026 KBO 포스트시즌 입장권은 단독 판매사인 NOL(야놀자) 티켓에서 전량 예매로 판매됩니다. 예매 전에 확인해야 할 예매 정책과 취소수수료, 우천 취소, 현장 판매, 암표 제재를 정리했습니다.

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포스트시즌 예매처와 예매 방법

2026 신한 SOL KBO 포스트시즌은 10월 14일(수) 와일드카드 결정전 1차전으로 막을 올렸어요. 포스트시즌 입장권은 단독 판매사인 NOL(야놀자) 티켓에서만 판매되며, 전량 예매로 진행됩니다. 예매는 NOL 티켓 예매 홈페이지와 애플리케이션에서 할 수 있어요.

NOL(야놀자) 고객센터(1544-1555)를 통한 유선예매는 온라인 예매가 불가능한 고령자와 장애인에 한하여 가능합니다. 준플레이오프 입장권 예매는 10월 15일(목) 오후 2시부터 진행됐고, 예매 시작 시각은 경기별로 오후 2시·3시·4시로 달랐죠.

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NOL 예매 정책 — 매수 제한·예매 수수료·결제수단

포스트시즌 경기의 NOL 예매 정책은 다음과 같습니다. 주의할 것은 결제수단이에요.

할인이 적용되는 군인(직업군인 제외), 장애인, 유공자, 경로자, 어린이는 증빙서류 확인 및 매표소 동반 후 입장할 수 있어요. 본인확인 및 할인 증빙자료가 없으면 예매 티켓 수령과 입장이 불가할 수 있고, 현장에서 차액결제는 불가합니다. 휠체어석은 휠체어를 이용하는 장애인에 한하여 구매하고 이용할 수 있습니다.

야구장 특성상 일부 좌석은 구조물로 인해 시야가 방해될 수 있습니다. 잠실야구장 외야석 405B, 408B, 415B, 418B 출입문 위쪽 좌석은 무릎 간격이 협소하고, 시야방해와 무릎 간격을 사유로 한 예매 환불과 좌석 이동은 불가하므로 좌석을 선택할 때 확인해야 합니다.

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포스트시즌 취소수수료와 취소 제한

취소수수료는 예매한 날에 취소하는지, 그다음 날 이후에 취소하는지에 따라 달라집니다. 주목할 것은 예매수수료의 환불 여부예요.

취소 마감 전이라도 포스트시즌 티켓은 취소와 변경에 제한이 있습니다. 예매 후 일정이 바뀌었을 때 함께 확인해야 할 조건은 다음과 같습니다.

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우천 취소와 서스펜디드 경기의 환불

KBO 포스트시즌에는 지난해부터 노게임과 강우콜드를 적용하지 않고 서스펜디드 규정만 적용합니다. 경기 진행 여부는 경기 시작 전에는 경기운영위원이, 시작 후에는 경기운영위원과 심판위원이 협의하여 결정하죠. 우천 상황이 지속되면 최소 30분을 대기하고, 추가 대기가 필요하면 중단 후 50분 시점을 최종 판단 시점으로 합니다.

서스펜디드 경기가 성립하면 일시정지된 이닝에 관계없이 중단 당시 상황부터 이어서 진행하고, 하루에 한 경기만 치릅니다. 기존 편성 경기는 다음 날 경기 거행 예정시간으로 순연되므로, 다음 날 일정까지 비워 둘 수 있는지 예매 전에 생각해 두는 것이 좋아요.

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현장 판매와 모바일티켓 입장

포스트시즌 입장권은 전량 예매로 판매되지만, 경기 당일 현장 매표소에서도 구매할 수 있습니다. 현장 판매는 대상과 수량이 제한되며 그 내용은 다음과 같습니다.

KBO 포스트시즌은 모바일티켓으로만 운영하고 지류티켓으로 발권하지 않으니 바로 입장하시면 됩니다. 모바일 티켓 캡처나 이미지로는 입장할 수 없고, 애플리케이션에서 예약번호나 바코드가 실시간으로 움직이는 티켓만 입장할 수 있어요.

주차장이 협소하여 이용이 불가할 수 있고 경기장 일대 교통 통제가 예상되므로, 모든 구장에서 대중교통을 이용해야 합니다.

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개인 간 거래와 암표 제재

개인 간의 거래로 인한 피해에 대한 책임은 전적으로 당사자에게 있으며, KBO와 NOL은 책임지지 않습니다. 2026년 8월 28일부터는 개정 「국민체육진흥법」에 따라 운동경기 입장권의 부정구매와 부정판매가 불법이에요.

부정구매는 정보통신망에서 정보시스템의 보안조치를 기술적으로 우회하는 등 최초 판매자가 정한 공정한 구입 과정을 우회 또는 방해하여 재판매를 목적으로 최초 판매자로부터 입장권을 구매하는 행위입니다. 부정판매는 입장권을 판매하는 자의 동의를 받지 않은 자가 상습 또는 영업으로 자신이 구입한 가격을 넘는 금액으로 입장권을 판매하거나 알선하는 행위죠.

KBO는 포스트시즌 전 기간에 걸쳐 경기장 외부에 설치된 홍보 부스에서 암표 근절 캠페인을 진행하고, 경찰청은 경기장에 경찰 인력을 배치해 암표 관련 현장 단속을 진행합니다. 입장권은 NOL 티켓에서 정당한 방법으로 예매해야 해요.

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포스트시즌 예매 전 자주 묻는 질문

포스트시즌 티켓은 부분취소와 좌석 변경이 되지 않으므로, 관람 일정과 동행 인원을 확정한 뒤 예매하는 것이 취소수수료를 줄이는 방법입니다.

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출처·참고자료

• NOL(야놀자) 티켓, ‘2026 KBO 포스트시즌 – 준플레이오프’ 예매안내·예매 정책·취소/환불정책
• KBO, ‘2026 신한 SOL KBO 준플레이오프 입장권 예매’
• KBO, ‘2026 신한 SOL KBO 포스트시즌 10월 14일 개막’
• KBO, ‘KBO 포스트시즌 우천 시 시행 세칙’
• KBO, ‘KBOㆍ문체부ㆍ경찰청, 암표 근절 합동 캠페인 실시’
• 「국민체육진흥법」 제6조의2·제6조의4·제49조의2(법률 제21398호, 2026.8.28. 시행)
• 「국민체육진흥법 시행령」 [별표 1] 판매금액의 산정 및 과징금의 부과기준(2026.8.28. 시행)
• Kastrot, ‘Gwangju Kia Champions Field View 02’, Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)
• Christophe95, ‘Doosan Bears vs LG Twins (1)’, Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)
• Kastrot, ‘Gwangju Kia Champions Field View 04’, Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

위 자료를 수집·분석하여 본문 작성에 참고하였으며 2026년 10월 18일 확인 기준입니다. 예매 정책은 준플레이오프 판매 페이지에서 확인하였으므로 플레이오프·한국시리즈 예매 전에 NOL 티켓 판매 페이지를 다시 확인하시기 바랍니다.

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